2017年 07月 03日
感謝DAY 初日♪ |
豊田市でヨガ生活を気ままに送っている
動いた後には 自家製の梅ジュースで♪ ヘルシーなお料理も伝授していただき、、、
感謝DAYということで、 日頃の感謝をみなさんに伝えたくて3日間設定をさせていただきましたが、
なんだか既に逆に またまた感謝の気持ちが溢れてしまっている 初日でした♡
水曜日、金曜日も 午前中は満席となっていますが、 午後のクラスには余裕がありますので、 ぜひ♡ お待ちしております。
インストラクターのまみです♡
今日は猛暑日でしたね〜
暑くなると
運動量を増やしたくなるのは
私だけでしょうか?!笑
今日は
感謝DAYの初日でした♡
スタジオ名の
サントーシャSantoshaにちなんで
みんなで
サントーシャの練習を行いました♡
みんなで、
今朝起きてから、その時までに感じた感謝を
シェアしました!!
それぞれ3回シェアをしていただいたのですが、
もう途中から
私。。。
胸が熱くなって 笑
なんか溢れでてきそうになりました。
みなさんの感謝を聞かせてもらえて、
満たされまくり♡♡♡
ありがとうのシェアって、
おすすめすぎます!!
アーサナをした後のように
体が緩み、暖かくなるのを感じました!!
みなさんも、
午後には、おばさまたちのクラス!!
サントーシャのシェアが素晴らしすぎて、またまたウルウル。。。笑
おばさまの一人が、
教えてくださったこと。
今、この現状、
自分に起きているいいこと、
それに感謝するのは当たりまえ。
自分にとって
大変なことも、
自分には全て必要なことだと
感謝できたら素晴らしいね♡
自分の倍くらい人生を経験されている
おばさまたちには
本当に
学ぶことがたくさんあります♡
by mamis-yoga
| 2017-07-03 15:42
| アーサナレッスン